Richtig, Faulsein kann sehr kreativ sind und vor allem sehr
gesund. Millionen Menschen träumen davon, einmal so richtig faul sein zu
können, vor allem die Frauen, aber nur ganz wenige schaffen es auch.
Viele Frauen glauben, dass Faulsein Luxus ist. Sie haben
recht, es ist Luxus, aber es ist ein Luxus, den sich alle leisten können und
sollen. Denn Faulsein ist auch ein Stresskiller.
Stress wird auch durch unseren ärgsten Feind, die Uhr am
Handgelenk, erzeugt. Genau da, wo der Puls schlägt, tickt sie und mit ihrem
Rhythmus diktiert sie unser Leben.
Dabei wäre es so einfach, sich die Zeit richtig einzuteilen
und dem Stress davon zu laufen. Leider aber haben sich die meisten Menschen zu
sehr in ein Netz von Verpflichtungen und Terminen verstricken lassen und glauben,
da nicht mehr herausfinden zu können. Besonders Frauen empfinden so und
meistern immer wieder mit scheinbar unbegrenzter Energie ihr Alltagsleben: Beruf,
Hausfrauendasein, Mutter, Geliebte, Nachhilfelehrerin, Köchin und Putzfrau.
Wenn möglich alles gleichzeitig und natürlich perfekt!
Ja, aber was soll man denn nun tun, um dieser anonymen
Stressgesellschaft, die einem den Garaus machen will, zu entkommen? Jeder hat
die Möglichkeit Veränderungen in Gang zu bringen und speziell sein eigenes
Leben oder zumindest ein „Slobby" zu werden. Was, Sie wissen nicht, was
ein Slobby ist? Das kommt aus dem Englischen und bedeutet: slow but efficient
worker, auf gut deutsch: ein langsamer aber effektiver Arbeiter zu sein.
Es bedeutet auch, dass Phasen der Aktivität sich wie
Jahreszeiten abwechseln müssen. Denn wer rund um die Uhr immer aktiv ist, darf
sich später nicht wundern, wenn seine Seele am Boden liegt und der gesamte
Organismus streikt.
Es ist bekannt, dass mindestens 70 Prozent aller Krankheiten
durch Stress ausgelöst werden. Darum ist es besonders wichtig, mal auszuspannen,
einmal gar nichts zu tun. Schalten Sie das Handy ab, stecken Sie das Haustelefon
aus, machen Sie die Türe zu und stellen Sie die Klingel ab! Seien Sie einmal
nur für sich selbst da. Frauen, die das zuwege bringen, haben wesentlich mehr
vom Leben – und auf längere Sicht gesehen. Mehr Lebensqualität, mehr
Schönheit und vor allem Gesundheit. Auch länger jung bleiben diese Frauen, und
wer möchte das nicht?
Probieren Sie es aus, schaffen Sie sich Platz, werfen Sie
Ihren häuslichen Terminkalender in den Müll und reservieren Sie sich in Ihrem
privaten Umfeld einen Freiraum fürs Faulsein! Lassen Sie Ihren Gefühlen freien
Lauf und seien Sie ehrlich zu sich selbst. Machen Sie sich selbst zu Ihrer
besten Freundin, deren Sorgen Sie sich geduldig anhören. So erfahren Sie
frühzeitig, wann es wieder mal Zeit ist, alle Viere von sich zu strecken, die
Familie und den Haushalt für einige Stunden zu vergessen und die Seele baumeln
zu lassen.