Kreativ faul sein

Richtig, Faulsein kann sehr kreativ sind und vor allem sehr gesund. Millionen Menschen träumen davon, einmal so richtig faul sein zu können, vor allem die Frauen, aber nur ganz wenige schaffen es auch.

Viele Frauen glauben, dass Faulsein Luxus ist. Sie haben recht, es ist Luxus, aber es ist ein Luxus, den sich alle leisten können und sollen. Denn Faulsein ist auch ein Stresskiller.

Stress wird auch durch unseren ärgsten Feind, die Uhr am Handgelenk, erzeugt. Genau da, wo der Puls schlägt, tickt sie und mit ihrem Rhythmus diktiert sie unser Leben.

Dabei wäre es so einfach, sich die Zeit richtig einzuteilen und dem Stress davon zu laufen. Leider aber haben sich die meisten Menschen zu sehr in ein Netz von Verpflichtungen und Terminen verstricken lassen und glauben, da nicht mehr herausfinden zu können. Besonders Frauen empfinden so und meistern immer wieder mit scheinbar unbegrenzter Energie ihr Alltagsleben: Beruf, Hausfrauendasein, Mutter, Geliebte, Nachhilfelehrerin, Köchin und Putzfrau. Wenn möglich alles gleichzeitig und natürlich perfekt!

Ja, aber was soll man denn nun tun, um dieser anonymen Stressgesellschaft, die einem den Garaus machen will, zu entkommen? Jeder hat die Möglichkeit Veränderungen in Gang zu bringen und speziell sein eigenes Leben oder zumindest ein „Slobby" zu werden. Was, Sie wissen nicht, was ein Slobby ist? Das kommt aus dem Englischen und bedeutet: slow but efficient worker, auf gut deutsch: ein langsamer aber effektiver Arbeiter zu sein.

Es bedeutet auch, dass Phasen der Aktivität sich wie Jahreszeiten abwechseln müssen. Denn wer rund um die Uhr immer aktiv ist, darf sich später nicht wundern, wenn seine Seele am Boden liegt und der gesamte Organismus streikt.

Es ist bekannt, dass mindestens 70 Prozent aller Krankheiten durch Stress ausgelöst werden. Darum ist es besonders wichtig, mal auszuspannen, einmal gar nichts zu tun. Schalten Sie das Handy ab, stecken Sie das Haustelefon aus, machen Sie die Türe zu und stellen Sie die Klingel ab! Seien Sie einmal nur für sich selbst da. Frauen, die das zuwege bringen, haben wesentlich mehr vom Leben – und auf längere Sicht gesehen. Mehr Lebensqualität, mehr Schönheit und vor allem Gesundheit. Auch länger jung bleiben diese Frauen, und wer möchte das nicht?

Probieren Sie es aus, schaffen Sie sich Platz, werfen Sie Ihren häuslichen Terminkalender in den Müll und reservieren Sie sich in Ihrem privaten Umfeld einen Freiraum fürs Faulsein! Lassen Sie Ihren Gefühlen freien Lauf und seien Sie ehrlich zu sich selbst. Machen Sie sich selbst zu Ihrer besten Freundin, deren Sorgen Sie sich geduldig anhören. So erfahren Sie frühzeitig, wann es wieder mal Zeit ist, alle Viere von sich zu strecken, die Familie und den Haushalt für einige Stunden zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen.