Dr. Claudia
Kastner
Letzte Woche habe ich Ihnen erzählt, wie Sie Ihre
Schmerzen, falls sie nicht organischer Natur sind, erkennen und sie durch
die richtigen Gedanken wegdenken können.
Heute möchte ich Sie nochmals ausdrücklich darauf
hinweisen, dass Sie Ihren Körper auf alle Fälle als Verbündeten ansehen
sollen. Das ist ganz wichtig! Denn Ihr Körper und Ihre Psyche wissen
besser, was Ihnen fehlt und wollen Ihnen durch Schmerzen zu verstehen geben,
dass etwas geändert gehört.
Jede Frau kann ihre Gesundheit selbst beeinflussen. Man
muss nur wieder begreifen lernen, dass der Schlüssel zu einer
selbstbestimmenden Beziehung zwischen Körper und Gesundheit der ist, dass
man begreifen lernt, wie eng Körper und Psyche eigentlich miteinander
verbunden sind. Man muss sich ganz klar darüber sein, dass sie sich
widerspiegeln.
Aus meiner jahrelangen Praxis als Frauenärztin weiß
ich, dass Frauen von den Lebensumständen abhängig sind. Aus den
Erlebnissen, die sie in der Vergangenheit hatte, können sich
gynäkologische Störungen ergeben. Alle nicht-organischen Beschwerden
hängen damit mit der Seele zusammen. Emotionale Probleme, die verdrängt
werden, vergehen nicht einfach, sondern wandern durch den Körper und
äußern sich später durch Krankheitssymptome. Das bedeutet, dass der
Körper sein eigenes Warnsystem hat, um mitzuteilen, dass im Leben der
Patientin irgendwann mal was schief gelaufen ist. Wir sollten deshalb den
Schmerz nicht als Feind ansehen und ihn mit Pillen und Pülverchen
unterdrücken, sondern ihn als Verbündeten ansehen, der uns den Weg in die
richtige Richtung zeigt. Erst mit der Erkenntnis und der richtigen inneren
Einstellung ist man dann in der Lage, die angeborenen Selbstheilungskräfte
zu aktivieren, sie zu nutzen. Dann kann man kein Opfer mehr von Krankheiten
werden.
Natürlich muss man sich immer wieder in Erinnerung
rufen, dass Krankheitssymptome kein reiner Zufall sind. Man soll sich
deshalb nie damit zufrieden geben, dass PMS (Prämenstruelles Syndrom) „ganz
normal" sei. Das ist es nämlich keinesfalls. Man soll im Gegenteil
ganz konsequent damit beginnen darauf zu achten, was gerade zu dem
Zeitpunkt, an dem die Schmerzen auftreten, passiert ist. Sollten Sie nun
Bauchschmerzen oder Durchfall haben, dann sollten Sie sich die Frage
stellen, was Ihnen genau auf den Magen schlägt. Auf diese Weise können Sie
den echten Krankmachern auf die Schliche kommen und selbst eingreifen, indem
Sie mental das wegräumen, was Sie in Wirklichkeit belastet.
Falls Sie die Möglichkeit haben, gehen Sie in einen
Meditationskurs. Das ist Balsam für die Seele und den Körper. Sie reinigen
nicht nur Ihre Gedanken damit, sondern, durch die richtige Atemtechnik, auch
den Körper. Viele kranke Menschen, auch solche, die organisch krank waren,
haben sich damit schon selbst geheilt in Verbindung mit Heilkräutern und
Pflanzen. Fangen Sie sobald als möglich in der Praxis mit dieser Methode
an. Ich garantiere Ihnen, Sie werden viel mehr Freude am Leben, am Alltag
und allen Dingen haben.
