Hypnotherapie
Wenn sie „Hypnotherapie”
hören, denken viele Leute an Bühnenshows, bei denen bemitleidenswerte Leute
aus dem Publikum genussvoll Zitronen verspeisen... doch Showhypnose hat mit
professioneller Hypnotherapie nur wenig zu tun.
Für die Wirksamkeit
der Hypnotherapie existieren seit den 80er Jahren zahlreiche
Wirkungsnachweise, und die moderne Wissenschaft findet immer mehr
Einsatzbereiche für diese alte (die Anwendung der Hypnose reicht ca. 4000
Jahre zurück!), aber selbst für uns „aufgeklärte” Menschen höchst hilfreiche
Methode. Moderne Hypnotherapie wirkt bei fast jedem und arbeitet vorwiegend
mit leichten Entspannungszuständen, in denen der Patient zu jedem Zeitpunkt
bei vollem Bewusstsein ist.
Doch wie wirkt Hypnose?
Analysen von EEG-Aufnahmen zeigten, dass sich das Gehirn während einer
Trance in einem speziellen Ruhezustand befindet, in dem es empfänglicher für
kreative Ideen ist. Der Körper ist deutlich entspannter, und der
Stresshormonspiegel sinkt. In diesem Zustand gelingt es – das ist nicht nur
wissenschaftlich erwiesen, sondern auch meine ganz persönliche
Praxiserfahrung – Schmerzzustände zu reduzieren, körperliche
Heilungsprozesse zu unterstützen, psychosomatische Beschwerden zu verbessern
oder zum Teil sogar zu beseitigen und Lösungen für Probleme zu entwickeln,
bei denen unser rationaler Verstand versagt. Meist können im Zuge einiger
angeleiteter Hypnotherapie-Sitzungen spezielle Techniken der Selbsthypnose
erlernt werden, die dann - daheim angewandt – bei körperlichen Beschwerden
auch dauerhaft unterstützen können.
Richard L. Fellner
leitet das Counseling Center (Beratungszentrum) Pattaya in der Soi Kopai
und bietet nach Terminvereinbarung unter 0854 370 470 Beratungen in
deutscher und englischer Sprache an.
