Rhagaden in der Ferse

Risse (Rhagaden) in der Ferse sind ein Problem, das viele in Thailand haben. Dies hängt mit der veränderten Luftfeuchtigkeit und anderen Lebensgewohnheiten sowie denTragen von Schuhen und der Körperpflege zusammen.

Die Haut des Menschen ist das größte Organ. Sie beinhaltet verschiedene Enzyme, die mit der Zeit im Körper abbauen und nicht mehr selbst gebildet werden. Führt man sie nicht künstlich zu, entstehen Alterungsprozesse. Rhagaden in der Ferse gehören dazu.

Das Laufen in Flipp-Flopps oder offenen Schuhen ohne Socken ist nicht so gut oder gesund, wie viele glauben. Tragen Sie deshalb stets Baumwollsocken, auch wenn es in Sandalen oder offenen Schuhen albern aussehen mag. Waschen Sie die Füße gründlich mit glycerinhaltiger Seife. Es reicht nicht aus, wenn das Duschgel am Körper hinab rinnt.

Baden Sie Ihre Füße in Milch, reiben Sie sie zuvor mit Honig ein und lassen diesen einziehen. Cremen Sie Ihre Füße stets mit Feuch­tigkeitscremes ein. Benutzen Sie erst danach fetthaltigere Cremes, um die Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen und die Haut vor dem Austrocknen zu schützen. Machen Sie sich Fußpflege zur Regel. Benutzen Sie keine Hobel oder Messer. Es besteht Verletzungsgefahr und meist trägt man viel zu viel Haut ab. Mit der richtigen Pflege ist der Körper in der Lage, die Probleme zu lösen.

Ist ein Riss schon blutig, tief und schmerzhaft, reinigen Sie die Wunde mit 3 Prozent Wasserstoff-Peroxyd, und tragen Sie anschließend Betadine-Lösung auf. Danach ist ein Hautarzt, Podologe oder Fußpfleger aufzusuchen, der die Wunde kompetent behandelt und verbinden soll.

Dirk Weeber-Arayatum­sopon behandelt im Podolo­giezentrum in Bangkok und Chiang Mai alle Arten von Oberflächen Fußproblemen. Informationen gibt die Internetseite www.mft-thailand.com